週末に備え、朝一時間早く起きて、トレーニングすることにした。ＬＳＴ法とかいう、膝をついた状態でゆっくり行なう腕立て伏せである。最初教えてもらった時にはこれなら自分でもできるかと簡単そうに思えたのだが、これが実際やってみると大変きつい。そし…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
